Pilates: noticias de belleza

1 ¿Has probado a practicar Pilates para ponerte en forma?
Quién le iba a decir a Joseph Hubertus Pilates, un soldado raso alemán, bajito y algo escuchimizado, que el método de puesta en forma que llegaría a desarrollar para aumentar...

2 Ponerse en forma después del embarazo en compañía de tu bebé... ¡es posible!
Han pasado nueve meses y es probable que tu cuerpo haya sufrido un cambio. Tu próximo objetivo: volver a recuperar el estado de forma anterior. Si bien es cierto que no podrás separarte muchas...

3 Carla Royo-Villanova: “Soy adicta al Pilates”
Lleva años practicando este método. Carla Royo-Villanova lo conoce bien y no dudó en embarcarse en el proyecto de colaborar en la elaboración de un libro que ayuda a practicar Pilates de forma sencilla...