nadar: noticias de belleza

1 ¿En qué momento le puedes sacar más partido al ejercicio?
Esta vez sí, has decidido ponerte manos a la obra: tienes que ‘obligarte’ a hacer ejercicio. Es bueno para tu figura y, sobre todo, para tu salud. Caminar, hacer jogging, montar en...

2 Este verano... ¡a nadar!
Es el deporte del verano. Y es que ¿no estás ya deseando darte tu primer baño al aire libre? El tiempo no parece querer ponérnoslo fácil, pero los primeros largos de...

3 Actividades acuáticas: mucho más que nadar
Una vez que las temperaturas bajan, parece que a todos nos da más reparo  enfundarnos el traje de baño. Pues hay que vencer la pereza... ¡se acabó reservar la piscina...

4 Siete consejos para disfrutar del placer de nadar, sin contratiempos
Es uno de los grandes placeres del verano, pues, además de ser un deporte divertido, ayuda a aminorar los efectos de los sofocantes días estivales. Sin embargo, hay que tomar una serie de...

5 10 razones para animarte a nadar
Es, no hay duda, el deporte del verano, sobre todo, porque pocas cosas resultan tan estimulantes y refrescantes como darse un buen chapuzón en agua fresca, tal vez la mejor manera de combatir las...

6 Verano y deporte... ¡una mezcla perfectamente compatible!
Con la llegada del verano y las vacaciones habrás dejado de lado muchas de las prácticas que realizas durante el año con excusas del estilo: 'las vacaciones son para descansar', 'con...