entrenamiento: noticias de belleza
-
1
Carreras populares, ¿te animas a ponerte en marcha?
Ayer Madrid se vistió de rosa con la celebración de la Carrera de la Mujer. Miles de mujeres -esta edición ha batido récord de participación, con 22.000 inscritas, y... -
2
Agujetas: ¿se pueden evitar?
“En el momento que tienes agujetas es que has hecho más de lo que tu cuerpo está acostumbrado a hacer”, apunta el entrenador personal Marcos Flórez. Y es que no hay duda... -
3
Objetivo: sacar el máximo rendimiento al ejercicio
Tal vez de cara a la temida ‘operación biquini’ te has decidido a ponerte en forma. Y, como es de esperar, quieres sacarle el máximo rendimiento posible. Pues toma nota, porque...









Reino Unido
Canada
Rusia
Grecia
México
Brasil
Argentina