Año Nuevo, vuelta a la rutina: plan de acción para recuperarse de los excesos navideños
Vuelta a la rutina. Con la sabrosa excepción del roscón de Reyes, llega el momento de poner punto y final a los excesos navideños. Y toca ponerse en forma para decir adiós...
Mantén la línea, también en vacaciones
En verano, no podemos negarlo, solemos relajar nuestras costumbes, también las que tienen que ver con nuestra dieta. Aperitivos, noches de terraza, comidas al aire libre... Parece más complicado...
