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Cuidar el corazón con la cesta de la compra

Madrid acoge la celebración de CardioMercado

La alimentación es una pieza clave en el ámbito de la prevención cardiovascular. 

¿Te imaginas llegar a tu mercado de toda la vida y encontrarte con un espacio que te dé la posibilidad de aprender más cosas sobre cómo cuidar tu corazón? Pues desde hoy es posible en Madrid –más adelante, también en otras ciudades españolas-, con la inauguración de CardioMercado, una campaña de prevención cardiovascular que se desarrollará en los mercados municipales de varias ciudades (Madrid, Sevilla, Zaragoza, Barcelona, A Coruña y Bilbao).

Pero, ¿en qué consiste exactamente? Todo el que acuda al Mercado de Maravillas de Madrid, podrá disfrutar de una serie de actividades cuyo objetivo es sensibilizar a los ciudadanos sobre las enfermedades cardiovasculares y la importancia de adquirir unas conductas cardiosaludables para evitarlas. La alimentación, como era de esperar, se convierte en una pieza clave en el ámbito de la prevención cardiovascular, por lo que cobra un especial protagonismo, más aún en este escenario del mercado.

¿Qué podemos encontrar?
Así, habrá, por ejemplo, un ‘stand’ donde profesionales de la salud realizarán pruebas médicas gratuitas a los visitantes para medir los principales factores de riesgo cardiovascular. Y los resultados se entregarán junto con un folleto de consejos cardiosaludables orientado a prevenir las patologías cardiovasculares. Pero eso no es todo, pues habrá zonas de exposición y se realizarán sesiones formativas con los vendedores del mercado para que conozcan cuáles son los productos más cardiosaludables entre su oferta y puedan aconsejar a sus clientes sobre los alimentos más recomendables para prevenir las dolencias cardiovasculares.

Los consejos ofrecidos por la campaña se complementarán con otras acciones como la de “Centímetros por manzanas”, con la que se promocionará una alimentación saludable, o la de “La ruta de los 10.000 pasos”, una propuesta de itinerario por las calles de Madrid que servirá para fomentar la importancia de la actividad física en la prevención cardiovascular, pues es, no hay duda, el segundo pilar básico junto con la alimentación.
Y, para completar estas jornadas tan saludables, con la ayuda de las personas que visiten la campaña, se elaborará el estudio “El corazón de Madrid”, un breve informe sobre el estado del conocimiento respecto a las dolencias cardiovasculares de los participantes, así como sus hábitos cardiosaludables.

Una iniciativa que tiene su razón de ser, teniendo en cuenta que las enfermedades cardiovasculares son un importante problema de salud pública en la actualidad. Según los últimos datos del Instituto Nacional de Estadística, se mantienen como la primera causa de mortalidad en España. En el 2007, las patologías cardiovasculares constituyeron el 32,2% de las muertes que se produjeron en nuestro país. Y uno de cada tres españoles perdió la vida por un accidente cardiovascular.

Más información: Mercado de Maravillas (C/ Bravo Murillo, 122). Abierto al público los días 7, 8 y 9 de mayo (jueves y viernes de 9h a 14h y de 17.30h a 20.30h y sábado de 9h a 14h).

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