La mujer, protagonista del Día del Ictus 2008
Hoy se celebra en España el día de esta enfermedad
Hay que insistir en que es preciso estar muy atento a los síntomas.
Las viñetas de Forges nos animan a llevar un estilo de vida saludable para prevenir el ictus.
Y en esta ocasión, la jornada viene acompañada de una iniciativa realizada en colaboración del humorista gráfico Antonio Fraguas 'Forges', quien ha 'encomendado' a sus viñetas la misión de enseñar a la población a prevenir un ictus. Sus recomendaciones se distribuirán en folletos, y los dibujos recogen estos consejos para reducir los riesgos de desarrollar la enfermedad: seguir una dieta equilibrada; practicar ejercicio fíciso y adoptar estilos de vida saludable; no fumar; moderar el consumo de alcohol; controlar con ayuda el médico las enfermedades que aumentan el riesgo de ictus (hipertensión, diabetes, colesterol elevado, enfermedades del corazón y enfermedad arterial periférica), y, sobre todo, tomar regularmente los medicamentos que prescriba el neurólogo.
El Grupo de Estudio de Enfermedades Cerebrovasculares de la Sociedad Española de Neurología se vuelca cada año en esta jornada, y realiza campañas de sensibilización acerca de esta dolencia, incidiendo en la importancia de la prevención y la detección de los síntomas. Y es que, detectado en fases tempranas, los estudios demuestran que disminuye la mortalidad.
La mayor esperanza de vida de la mujer explica que a partir de los 75 años sea mucho más frecuente en ellas que en ellos. Y es que la probabilidad de sufrir un ictus aumenta con la edad. De ahí que el progresivo envejecimiento de la sociedad provoque que esta tendencia a afectar a las mujeres vaya a ser aún más pronunciada en las próximas décadas.
Las secuelas más frecuentes del infarto cerebral son parálisis, dificultades con el lenguaje, trastornos emocionales y de tipo cognitivo. Para reducir la aparición de nuevos ictus más graves, los médicos recomiendan, por un lado, medidas higiénico-dietéticas (dejar de fumar, dieta rica en verduras, frutas y pescados, evitar el consumo excesivo de alcohol, disminuir el peso, hacer ejercicio de forma regular al menos durante 30 minutos) y, por otro, tratamiento farmacológico.
¿Cuáles son los síntomas?
Por último, hay que insistir en que es preciso estar muy atento a los síntomas, como la pérdida de fuerza o de sensibilidad de medio cuerpo, la dificultad para hablar o entender, la pérdida súbita de la visión por uno o los dos ojos o la aparición de un intenso dolor de cabeza. La hipertensión arterial, el tabaquismo y el colesterol elevado son los factores de riesgo más importantes junto con la edad, las arritmias (en concreto la fibrilación auricular), la diabetes, el abuso del alcohol, el sedentarismo y el tipo de dieta.
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