Comentar 11 MAYO 2007

Comienza la V campaña 'Pierde peso, gana vida'

Los expertos insisten en la importancia de consultar al médico si queremos perder kilos

Conocer nuestro peso nos ayuda a calcular nuesto índice de masa corporal.

Y es que, una vez más, son muchos los que se amparan en la eficacia de las llamadas dietas milagro para perder peso. De hecho, 6 de cada 10 españoles afirman conocer métodos milagro para perder peso sin saber que éstos pueden poner en peligro su salud. ¿Y de qué métodos han oído hablar? La dieta de la alcachofa, la ingesta excesiva de agua, las pastillas adelgazantes, la dieta de comer siempre un mismo producto durante un periodo de tiempo determinado... Sin embargo, sólo un 2% ha oído hablar de los dos únicos fármacos autorizados por el Ministerio de Sanidad para el tratamiento del exceso de peso, que son el Xenical y el Reductil. Es ahí cuando la labor del médico vuelve a cobrar importancia.

Volviendo al IMC, sólo 1 de cada tres encuestados afirma que lo ha medido y, con respecto al perímetro de la cintura, tan sólo 1 de cada dos sabe que la grasa que pone en peligro la salud es la que se acumula en la barriga. De hecho, esa grasa intrabdominal está relacionada con enfermedades como la diabetes tipo 2, la hipertensión, enfermedades cardiovasculares, algunos tumores o artrosis, por ejemplo. Pero aún hay más, y es que prácticamente el 55% de la población española tiene un IMC superior a 25, lo cual indica sobrepeso u obesidad. Con datos más concretos, podemos decir que el 20% de la población tiene un IMC entre 25 y 26,9, lo que indica sobrepeso en grado 1; el 19,2% tiene un IMC entre 27 y 29,9, lo que equivale a sobrepeso grado 2; y, por último, un 15,6% tiene un IMC mayor o igual de 30, que nos sitúa ya en la obesidad. Si hablamos de sexos, es curioso que hay más hombres con sobrepeso que mujeres (IMC entre 25 y 30), pero, en cambio, hay más mujeres con obesidad que hombres (IMC mayor de 30).

Sin embargo, el estudio revela más datos interesantes, como por ejemplo que un 84% de los españoles, es decir, una gran mayoría, considera que el sobrepeso es un problema de salud. Por contra, sólo 1 de cada cinco iría al médico para que le ayudara a solucionar este problema. Es ahí cuando surgen los remedios caseros, los consejos de familiares o amigos, etcétera. Así, el 40% de los españoles con sobrepeso ha intentado poner a raya la báscula una media de 4 a 6 veces. Ya lo sabe, si quiere perder peso, no lo haga poniendo en riesgo su salud. Además, si quiere conocer su índice de masa corporal, sólo tiene que dividir su peso por su altura al cuadrado o, más sencillo, introducir sus datos en nuestra calculadora pinchando aquí.

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