Un día dedicado a luchar contra la diabetes
El 14 de noviembre se celebra el día mundial de una enfermedad que avanza de manera alarmante en todo el mundo
La llamada Diabetes Mellitus es una afección crónica que aparece como resultado de problemas en la producción y suministro de insulina (una hormona producida por el páncreas). Existen dos tipos de diabetes: el tipo 1 (Diabetes Mellitus Insulinodependiente), en el cual el páncreas no produce la insulina necesaria, por lo que debe ser inyectada para sobrevivir. Es muy frecuente entre niños y jóvenes y representa un 10-15% de las personas con diabetes. El tipo 2 (Diabetes Mellitus No Insulinodependiente), lo padecen aquellas personas cuyo organismo no es capaz de utilizar de modo eficaz la insulina que produce. La padecen principalmente personas adultas y representa casi el 90% de los casos de diabetes; puede tratarse con insulina o con medicación oral hipoglucémica, en función del grado de la enfermedad.Las personas con diabetes no pueden procesar la glucosa correctamente, padeciendo altos niveles de azúcar en la sangre. Esto puede degenerar en efectos a corto plazo, como desórdenes metabólicos, infecciones o pérdida de peso, pero también a largo plazo, mucho más graves, como las enfermedades oculares antes citadas, lesiones renales, nerviosas o enfermedades cardiovasculares.
La enfermedad del tipo 1 era mortal hasta que se descubrió la insulina en 1921, pero ahora se pueden paliar sus efectos con un correcto tratamiento. Uno de los problemas de la diabetes es su diagnóstico, pues casi la mitad de las personas que la tienen, no lo saben. Es fundamental, pues revisarse la vista con regularidad, medirse la tensión con frecuencia, comunicar al médico cualquier cambio en la visión, controlar el sobrepeso, evitar el tabaco, realizar ejercicio físico y llevar un programa de alimentación saludable. Una dieta ideal para un diabético debe ser baja en azúcares, rica en hidratos de carbono complejos (alubias y verduras), pobre en grasas y abundante en fibra, prescindiendo también de las bebidas alcohólicas.
No hay que olvidar que, aunque la diabetes no tiene cura, el objetivo es hacer más fácil la vida al enfermo y, con un control correcto, hoy es posible.
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