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Sale a la venta una edición especial que reúne el libro ‘La inutilidad del sufrimiento’ y un DVD con un taller impartido por la autora

La inutilidad del sugrimiento, de María Jesús Álava 

Título: La inutilidad del sufrimiento

Autor: Mª Jesús Álava Reyes

 
Editorial: La Esfera De Los Libros, S.L

 
Colección: Psicología y salud

 
Lugar y año de edición: Madrid, 2009

Número de páginas: 288 p.

 
Precio: 29,50 euros

 
Sinopsis:

Con más de 200.000 ejemplares vendidos, La inutilidad del sufrimiento de la psicóloga Mª Jesús Álava Reyes constituye uno de los libros que más han ayudado a los lectores. A pesar de que muchas personas se sienten prisioneras de su forma de ser o de actuar, de sus nervios o de los errores que quieren evitar y con los que tropiezan una y otra vez, no hay nada que justifique ese encadenamiento, ese sufrimiento tan inútil como prolongado. Aprender a vivir de manera positiva es encaminarnos hacia la ilusión y encontrar salidas a nuestras situaciones.

Esta edición especial, incluye un DVD grabado durante un taller impartido por María Jesús. En él, se ofrecen pautas de comportamiento y ejercicios de autocontrol para entender la vida no como una tragedia, sino como un presente, lleno de oportunidades, que hay que aprovechar día a día. El DVD, está pensado para facilitar un acceso más fácil al contenido del libro. Está estructurado en capítulos, de forma que se pueda ver completo de principio a fin, o escoger aquellos que interesen.

María Jesús Álava es Licenciada en Psicología, cuenta con más de veinte publicaciones sobre temas relacionados con la Psicología y es autora de libros como: El NO también ayuda a crecer, Emociones que hieren, Amar sin sufrir, La Psicología que nos ayuda a vivir y Trabajar sin sufrir.

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