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Si vas a practicar ejercicio, hazlo con la equipación adecuada
Evidentemente, no se trata de acudir al gimnasio con el último modelito, sino de elegir ropa y calzado acorde al tipo de ejercicio que vas a realizar. Da igual que dediques un tiempo al fitness, que decidas practicar jogging, senderismo, jugar al tenis, al golf o, simplemente, ir a nadar, cualquier tipo de actividad que te plantees realizar para estar en forma necesita de la equipación adecuada. No sólo obtendrás un mayor rendimiento deportivo, sino que además, y esto también es importante, estarás más motivada a la hora de decidirte a hacer un deporte.
Martes 27-10-2009
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