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¿Qué alimentos permiten rendir al máximo sobre la pista?
¿Sabía que una hora de esquí alpino puede llegar a suponer una pérdida de 450 calorías por hora? De ahí la enorme importacia de la alimentación cuando practicamos este tipo de deportes. Las navidades, en las que ahora andamos inmersos, suelen ser una de las épocas preferidas por los aficionados para calzarse los esquís, de modo que si es su caso y quiere evitar posibles ‘pájaras’ sobre la pista no pierda de vista los siguientes consejos.
Miercoles 26-12-2007
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