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Nutrición: ¿sabes la cantidad de sal que ingieres al día?
Según dos estudios recientes los españoles consumen de media casi 10 gramos al día, el doble de lo recomendado por la OMS. Pero, ¿cómo conseguir reducir esas elevadas cantidades? No hay recetas milagrosas: un poco de fuerza de voluntad y algunos consejos como los que te proponemos.
Lunes 23-11-2009
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