¿Cómo comer 'de restaurante' sin arruinar tu línea?

El hecho de vivir lejos de la oficina o de tener una jornada laboral partida hace que muchas personas se vean en la necesidad de comer fuera de casa. De todos ellas hay quienes se apuntan a ‘la liga del tuper’, ya que tienen la suerte de contar con una pequeña cocina en el puesto de trabajo. Sin embargo, hay muchos otros a los que no les queda más remedio que comer en un restaurante, si no todos los días, la mayor parte de ellos. Algo que no tiene por qué ser sinónimo de dieta desequilibrada o de ‘amenaza’ para la línea. Estos son algunos consejos para que comer fuera de casa no signifique descuidar la figura:

Jueves 19-11-2009

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