Objetivo: sacar el máximo rendimiento al ejercicio

Tal vez de cara a la temida ‘operación biquini’ te has decidido a ponerte en forma. Y, como es de esperar, quieres sacarle el máximo rendimiento posible. Pues toma nota, porque se pueden seguir una serie de consejos muy útiles para poner en práctica después de una sesión de ejercicio, que comparten contigo los expertos de la Life Fitness Academy.

Martes 12-05-2009

archivo semanal:

Viernes Jueves Miercoles Martes Lunes

Leer Noticia

Otros breves

• 12-05-2009
• Ava Jackman se transforma en Blancanieves
• Britney Spears quiere una cámara de oxígeno
• Tori Spelling recibe su anillo anual de aniversario
  
• Benedicto XVI en Tierra Santa
• La OCU informa: cada vez más trabajadores de empresas en quiebra no reciben ni salario ni paro 
• El príncipe Guillermo preside la reapertura de la galería Whitechapel de Londres, que expone una réplica del 'Guernica' de Picasso
• Noruega y Portugal: los favoritos para ganar Eurovisión
• María José Suárez no acude al partido de Feliciano López
• Nuevos problemas legales para Michael Jackson
• 'Save the date': Gossip Girl y 90210, los domingos
• Boy George celebra su libertad
• La casa donde David Beckham vivió su infancia, no se vende
• Escuela de cocina: consejos para preparar un sabroso 'steak tartare'
• Farrah Fawcett rompe su silencio con una entrevista muy personal 
• El 'chef' Mario Sandoval te da consejos para cuidar la línea
• El misterio y la tensión regresan a 'El Internado'
• Encarna Salazar presenta su primer trabajo en solitario
• Jodie Foster dará voz a Maggie Simpson
• El adiós de Antonio Vega
• Hola.com te invita al cine a ver ‘Space Buddies’
• La reina Fabiola de Bélgica retoma su agenda tras superar una bronconeumonía
• Novios: cásate como un auténtico ‘gentleman’
• Nuria Fergó, en primera fila del espectáculo exclusivo de Joaquín Cortés en España
• Objetivo: sacar el máximo rendimiento al ejercicio
• Yoko Ono inaugura una exposición sobre la vida de John Lennon en Nueva York
• El estilo de Heidi Klum, una vez más, ¡triunfa!
• Doña Letizia repite vestido por tercera vez
• 11-05-2009
• Los príncipes Haakon y Mette-Marit se mudan a la hacienda real de Bygdø
• Juan Pablo Urtizberea, apuñalado por ayudar a una víctima de la violencia de género, deja la UCI
• Geri Halliwell y Henry Beckwith, cada día más unidos
  
• El príncipe Guillermo y su novia, Kate Middleton, reaparecen en público
• Britney Spears mima su voz porque teme quedarse afónica
• Jennifer Hudson pide matrimonio a su novio, David Otunga
• Marta Sánchez celebra su cumpleaños en compañía de sus amigos
• Jessica Stam, una 'top' camaleónica de rasgos felinos

Últimas noticias

Victoria de Suecia agota las últimas semanas de su dulce espera trabajando

Flavio Briatore y Elisabetta Gregoraci pasean su amor, bajo cero en Suiza

Leonor Watling y Miguel Ángel Silvestre, química de día y de noche en la presentación de su película, 'Lo Mejor de Eva’

Paul McCartney, todo corazón y sentimiento con su mujer, Nancy Shevell, y su hijo James tras descubrir su Estrella de la Fama

Ventajas e inconvenientes del colecho

Unos 'Manolo's' de película

Básicos para hombre: La camiseta blanca

Candice Swanepoel y sus bikinis: ¡Refrescantes imágenes en las playas de San Bartolomé!

¿Te apetece una sopa?

Fallece el artista Antoni Tàpies a los 88 años

El truco del día: si usas gorro... ¡no descuides tu cabello!

Luz que decora y protege el planeta

Vacaciones de invierno en el Tirol