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Reglas de oro para sacar el máximo partido al gimnasio
Con el comienzo del curso para la mayoría, septiembre se convierte en uno de los meses en los que más matrículas se realizan en los gimnasios. Quien más quien menos quiere ponerse a tono y decir adiós a los kilos de más que han llegado en verano con la intención de quedarse. Sin embargo, hay veces en las que poco a poco ven, con desesperación, que sus objetivos no se cumplen. Le proponemos una serie de consejos que pueden ayudarle a sacar partido a sus días de gimanasio.
Lunes 08-09-2008
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