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Cinco alimentos que nos ayudan a controlar el peso
Con la Navidad (y sus excesos gastronómicos) a la vuelta la esquina, resulta recomendable cuidar un poco más la alimentación estos días previos a tanto festín culinario. En este sentido, no deberán faltar en nuestro carro de la compra aquellos alimentos que, por su bajo aporte calórico, resultan perfectos aliados de la salud y la figura. Te proponemos cinco ejemplos y te damos a conocer su propiedades nutritivas, trucos de cocina así como algunas recetas.
Viernes 05-12-2008
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