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Diez razones de peso para hacer ejercicio
¿Cuántas veces has oído decir que la práctica de ejercicio es fundamental para mantenerte sana? Me temo que unas cuantas, sobre todo si eres asidua a estas páginas. Pues bien, no sólo vamos a seguir insistiendo, sino que te vamos a desgranar algunos de los enormes beneficios que te puede aportar dedicar algo de tu tiempo, ya sea dentro o fuera del gimnasio, a ponerte en forma. Y es que hacer ejercicio y poner en marcha el corazón nunca está de más, ¿no estás de acuerdo?
Miercoles 04-11-2009
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