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Y cuando llega el frío... las legumbres se sientan a la mesa

Y cuando llega el frío... las legumbres se sientan a la mesa

Nos aportan los nutrientes e hidratos de carbono necesarios para llevar una alimentación equilibrada, son energéticas, bastante económicas en la mayoría de los casos, tienen un gran poder saciante y, sobre todo, ¡están buenísimas! A continuación le presentamos, a modo de ejemplo, cinco recetas muy sencillas de preparar a base de legumbres e ideales para combatir las bajas temperaturas:

Lunes 03-12-2007

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