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Tres menús para comer sano, ligero... ¡y muy sabroso!

Tres menús para comer sano, ligero... ¡y muy sabroso!

Ayer les hablábamos en esta misma sección de gastronomía sobre la importancia de adquirir unos hábitos y unas rutinas de alimentación adecuadas para mantener a raya no sólo la silueta sino también la salud. Rutinas que a veces encierran tópicos no del todo ciertos como el hecho de que, por defecto, todo lo que nos gusta engorda y viceversa. Y es que, reducir centímetros y cuidar del organismo no siempre está reñido con disfrutar de una apetitosa comida. Le proponemos tres ejemplos de menús muy saludables, ligeros y deliciosos.

Miercoles 03-09-2008

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