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Cocina fácil: seis recetas rápidas y muy sencillas para disfrutar del pescado
Según las recomendaciones nutricionales, nuestra dieta debería incluir de tres a cuatro raciones semanales de pescado. ¿Cómo conseguirlo sin caer en la monotonía? Para ello no es necesario recurrir a recetas muy elaboradas o sofisticadas. De hecho, existen multitud de alternativas sencillas (y, al mismo tiempo deliciosas) para preparar los distintos pescados de temporada (una excelente fuente de proteínas de alto valor biológico, por cierto). He aquí algunos ejemplos.
Viernes 01-02-2013
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