22 MARZO 2010

Objetivo: prevenir el colesterol en los niños

Es fundamental que los niños adopten hábitos saludables a la hora de comer, adaptando la dieta a sus necesidades calóricas y reduciendo el consumo total de grasas provenientes de embutidos, carnes, mantequilla o quesos, en favor, de otras grasas más saludables como, por ejemplo, la derivada de los pescados o el aceite de oliva.