Consejos para que los peques disfruten del sol sin ningún peligro
Una crema solar de factor alto, aplicada de manera generosa cada dos horas, es la clave para evitar quemaduras e insolaciones
Crema solar, una gorra con visera y gafas de sol garantizan la protección de la piel y evitan las insolaciones.
Para aquellos que tengan dudas sobre cómo proteger a los más pequeños y evitar que se quemen, existen ciertas reglas básicas que no se deben olvidar:
. La crema solar se aplica de forma abundante media hora antes de la exposición al sol sin dejar ninguna zona del cuerpo del niño desprotegida.
. Cada dos horas, hay que reaplicar el solar, así como tras los chapuzones prolongados, aunque el producto sea resistente al agua.
. Los primeros días que se vaya a la playa o la piscina, la exposición al sol debe ser de corta duración.
. Las cremas que se utilicen tienen que ser de alta protección, con filtros entre 18 y 30 IP.
. Hay que evitar que el niño tome el sol en las horas centrales del día (de 11 de la mañana a 4 de la tarde) y reforzar la protección en las zonas más sensibles de su cuerpo como la nariz o los hombros.
. El pequeño debe beber abundante agua y otros líquidos para evitar la deshidratación y las insolaciones.
. De vuelta a casa, lo ideal es aplicarle una crema after sun.
Siguiendo estos consejos seguro que su hijo estará siempre protegido y podrá disfrutar del verano de una manera saludable.
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