Ojo con las 'chuches'
Las golosinas, tan deseadas por todos los niños, son perjudiciales para los dientes y, además, disminuyen el apetito
Las gominolas han sido utilizadas para premiar o ganarse el cariño del niño.
La opinión del dentista
Hay que evitar que los niños tengan dulces todo el día en su boca. No se trata de que los niños no disfruten de sus "chuches preferidas", sino que el azúcar no esté en contacto con los dientes de forma muy repetida y prolongada para que las bacterias no se instalen en la boca y evitar así las caries.
Todos los azúcares no son igual de nocivos. Así, las bacterias tienen más predilección por la sacarosa, presente en los caramelos. La fructosa y la glucosa afectan regularmente y el azúcar menos dañino es la lactosa.
Los padres tienen que prestar atención a los dulces, caramelos, chicles, golosinas... estos alimentos deben tomarse sólo esporádicamente y mejor durante las comidas que entre horas. También hay que prestar atención a los zumos envasados; no recurra a ellos por sistema. Son preferibles, por este orden, la fruta entera y los zumos naturales y, para calmar la sed, siempre agua.
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