¿Sabe cómo combatir un resfriado?
Le damos todas las claves y útiles consejos que le pueden ayudar a prevenirlo y aliviarlo

Estamos a las puertas del invierno. Es temporada de bajas temperaturas, lluvia y frío y, con él llegan los resfriados, la que es, sin duda, la infección vírica más extendida. Según un estudio realizado por los laboratorios Vicks, la mayoría de los adultos solemos sufrir de dos a cinco al año, mientras que los niños suelen resfriarse de cuatro a diez veces. Es una enfermedad que comienza afectando a la nariz y a la garganta y, a veces, suele extenderse a la tráquea. Dura varios días y puede ser causada por más de 200 virus diferentes. El mayor inconveniente es que no hay vacuna capaz de proteger a las personas contra ellos.

¿Cuándo es resfriado y cuándo gripe?
La mayoría de las personas que se resfrían dudan entre si han cogido la gripe o si se trata de un simple resfriado. Las diferencias entre una y otra son fácilmente detectables si se conocen.

En el caso de los resfriados, el período de incubación ronda entre las 48 y 72 horas y suele durar de 3 a 4 días. El virus no es muy contagioso y no es frecuente que suba la fiebre. No suele producir dolores de cabeza, pero el enfermo suele notar un leve malestar general. Por el contrario, la gripe suele tener un período de incubación bastante inferior al de los resfriados, de 18 a 36 horas, pero dura más, una semana o, incluso, más. Además es altamente contagiosa y provoca fiebres muy altas, entre los 38º y 40º C. El síntoma prominente es el dolor de cabeza y suele producir un malestar grave a quien la contrae.

¿Cuáles son los síntomas del resfriado?
Cada resfriado depende del virus responsable, pero en general, los síntomas más frecuentes son:
- Dificultad para respirar por medio de la nariz.
- Garganta seca e irritada.
- Tos y estornudos.
- Ojos lacrimosos.
- Disminución o pérdida de la capacidad olfativa y del gusto.
- Goteo nasal.
- Voz ronca.
- En ocasiones, puede aparecer dolor de cabeza o fiebre.

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