La mejor receta contra las ojeras y las bolsas que aparecen bajo nuestros ojos y que nos dan un aspecto de cansadas o, incluso, envejecidas es el descanso y la oxigenación. Esto se consigue, por ejemplo, haciendo ejercicio por la mañana, ya que elimina el exceso de líquidos de la zona facial. Hacer ejercicio también regula los ciclos de sueño y nos ayudará a descansar mejor.
Sin embargo, es posible tener ojeras aunque no estemos cansadas. Esto se debe a la propia condición genética. La acumulación de vasos sanguíneos en la zona ocular y el hecho de que la piel del contorno de ojos sea tan fina, resultan en una apariencia de la piel más oscura y de tono azulado bajo el lagrimal.
Aún así, podemos hacer mucho para mejorar el aspecto de nuestro rostro, y reducir las ojeras o dar una apariencia más descansada a nuestra piel. La dieta, una vez más, es tu gran aliada. Y hay ciertos alimentos que pueden hacer mucho por ti. Toma nota de estos ingredientes naturales para las bolsas y ojeras.
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Espárragos
Son alimentos que contienen azufre como los espárragos, huevos, cebolla y ajo pueden promover el rejuvenecimiento de la piel, ayudan a mantener la piel hidratada, suave y flexible, nos explican desde Nutritienda, algo indispensable para mantener un aspecto descansado y reducir las bolsas y ojeras.
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