Son muchas las mujeres que afrontan estas semanas previas al verano con una dura batalla contra la celulitis, cuidando su alimentación, recurriendo a cosméticos específicos y haciendo ejercicio. Júlia Ndocky Ribas, entrenadora personal y técnica de la División de Actividad Física de Metropolitan, comienza explicándonos que la celulitis afecta incluso a las personas delgadas. "No importa el peso que tengas, tanto si estás delgada como si te sobran kilos, la celulitis puede aparecer en tu cuerpo. Tal es así que diversos estudios y encuestas aseguran que cerca del 90% de mujeres tienen celulitis o están preocupadas por ella”, nos cuenta, a la vez que aborda las causas, que divide fundamentalmente en dos: los genes y las hormonas, además de una dieta excesiva en calorías, problemas de circulación, el sedentarismo o el consumo de alcohol. “Esto es, principalmente, cosa de mujeres. Las conocidas como hormonas femeninas, los estrógenos, producidas en los ovarios intervienen en el metabolismo de las mujeres. Los estrógenos influyen en la distribución de la grasa corporal, definiendo la silueta femenina ya que aportan más grasa en las caderas, nalgas y pecho de la mujer”, cuenta.
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