El yoga se ha convertido en la disciplina idónea para mantenernos saludables física y mentalmente, pero podemos caer en determinados errores al no contar con la supervisión ni asesoramiento de un 'maestro' yogui

20 de Abril de 2020 - 11:38 CEST por Gtresonline

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Mujer haciendo yoga en casa

Únicamente necesitamos una esterilla y una dosis de energía positiva para acercarnos a los infinitos beneficios de esta disciplina milenaria, seamos veteranos o principiantes