5 alimentos que debes tener en tu despensa si estás dando el pecho

Son tan buenos para ti como para tu bebé y además te ayudan a mitigar el cansancio del día a día.

por Laura Bech
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Chocolate

Chocolate

No es para nada un alimento imprescindible, pero seguro te motiva. Comer chocolate durante la lactancia es un estimulante para ti y un pequeño regalo de sabor para tu hijo. Una onza de este producto ayuda a reducir la presión sanguínea y reduce el estrés y el cansancio físico. 

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