¿Te sientes agobiada de pensar en lo soso que comerás los próximos meses si te pones a dieta? Es una de las situaciones más mencionadas y limitantes a la hora de comenzar un régimen para perder peso. Quitar el azúcar, las grasas y los aderezos, reducir la ingesta de productos sabrosos como el queso o los embutidos, por no hablar de aquellos alimentos totalmente prohibidos podrían afectar los resultados de tu dieta y la manera en la que la lleves.