© Gtresonline 1/2 Meditar es muy saludable Gracias a la meditación de los vídeos y tutoriales de las compañías, podrás dormir, descansar y minimizar el miedo a volar © Gtresonline 2/2 Aviones Iberia Entre el 5 y 6% de la población española, según datos del Instituto Nacional de Estadística, tiene miedo a volar Recomendamos Todos los planes de primavera se disfrutan más con una cerveza (y no es una cerveza cualquiera) © ¡HOLA! Prohibida la reproducción total o parcial de este reportaje y sus fotografías, aun citando su procedencia. Más sobre: Psicología coaching bienestar Más noticias sobre Psicología Dr. Arturo Goicoechea: 'El dolor nunca es imaginario, es inmoral afirmarlo' Personalidad vengativa: un test de personalidad y consejos para evitar ser así ¿Por qué tengo cambios de humor repentinos y cómo puedo controlarlos? 10 consejos para que aprendas a decir 'no' Recomendamos