Disfruta de los beneficios de practicar yoga en lugares diferentes

Del yoga se benefician el cuerpo y la mente. Pero cuanto más acostumbradas estamos a una práctica, más fácil nos resulta, y esto acaba suponiendo un reto demasiado leve. Lucha contra la monotonía, reubica tu equilibrio y busca un lugar atípico para hacer yoga: notarás la diferencia.

por Cristina Soria
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Practicar yoga es una vivencia personal que va evolucionando a lo largo de tu vida. No siempre es igual, y precisamente en eso está uno de sus maravillosos beneficios, pues a mayor experiencia, control y concentración, más varía tu percepción de lo que el yoga te aporta en la vida cotidiana, y más razón tendrás para buscar nuevas alternativas que sigan suponiendo un reto, te ayuden a profundizar en tu práctica y colmen aún más tu salud física y emocional.

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