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		<title>Hola.com - diario de actualidad, moda y belleza</title>
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		<description>la revista femenina lider en Internet. Noticias diarias sobre las estrellas de cine, la música,  tendencias de moda, consejos de belleza, recetas de cocina, estilo de vida y la actualidad de las principales casas reales del mundo.</description>
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			<title>hola.com diario de actualidad, moda y belleza</title>
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			<title><![CDATA[¿Te apetece una sopa?]]></title>
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				<![CDATA[Al igual que los cocidos y guisos a base de legumbres, las sopas son sin duda otro de los cl&aacute;sicos dentro de los llamados &lsquo;platos de cuchara&rsquo;, perfectos para combatir las bajas...]]>
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					<pubDate>Fri, 10 Feb 2012 00:00:00 +0100</pubDate>
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			<title><![CDATA[Patatas + marisco: deliciosa combinación]]></title>
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				<![CDATA[Te presentamos un rico y sencillo plato de invierno a base de patatas a la importancia con almejas en salsa verde.]]>
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					<pubDate>Thu, 09 Feb 2012 00:00:00 +0100</pubDate>
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			<title><![CDATA[Una dieta para 'comerse' la montaña]]></title>
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				<![CDATA[Los llamados &lsquo;deportes blancos&rsquo; son, adem&aacute;s de una magn&iacute;fica alternativa de ocio durante los meses de invierno, una excelente manera de mantener la forma f&iacute;sica. Un...]]>
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					<pubDate>Wed, 08 Feb 2012 00:00:00 +0100</pubDate>
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			<title><![CDATA[Cocina fácil: pechugas de pollo rellenas de pimiento y huevo]]></title>
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					<pubDate>Wed, 08 Feb 2012 00:00:00 +0100</pubDate>
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			<title><![CDATA[Garbanzos, lentejas, alubias, habas… ¿cuáles son tus legumbres preferidas?]]></title>
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				<![CDATA[Nos aportan los nutrientes e hidratos de carbono necesarios para llevar una alimentaci&oacute;n equilibrada, son energ&eacute;ticas, bastante econ&oacute;micas en la mayor&iacute;a de los casos,...]]>
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					<pubDate>Tue, 07 Feb 2012 00:00:00 +0100</pubDate>
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			<title><![CDATA[Prepara una ensalada diferente con arroz y langostinos al jengibre]]></title>
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				<![CDATA[La variedad de arroz &lsquo;basmati&rsquo; ser&aacute; la m&aacute;s adecuada para esta rica y sana esta receta]]>
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					<pubDate>Mon, 06 Feb 2012 00:00:00 +0100</pubDate>
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			<title><![CDATA[¿Qué precio dirías que alcanzan estas trufas negras?]]></title>
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				<![CDATA[Una interesante lecci&oacute;n sobre el corte y emplatado de los quesos...]]>
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					<pubDate>Tue, 07 Feb 2012 00:00:00 +0100</pubDate>
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			<title><![CDATA[Lo mejor de Madrid Fusión 2012, foto a foto]]></title>
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				<![CDATA[El chef Paolo Lopriore (uno de los mejores de la cocina italiana); el prestigioso coctelero Javier de la Muelas, o el &lsquo;poeta de los fogones&rsquo; Andoni Luis Aduriz (chef de &lsquo;Mugaritz...]]>
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					<pubDate>Fri, 03 Feb 2012 00:00:00 +0100</pubDate>
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			<title><![CDATA[Cinco motivos para decir no a las 'monodietas']]></title>
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				<![CDATA[Comer durante un tiempo determinado &uacute;nicamente un tipo de alimento.]]>
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					<pubDate>Thu, 26 Jan 2012 00:00:00 +0100</pubDate>
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			<title><![CDATA[Repostería: tarta de queso y galletas, paso a paso]]></title>
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				<![CDATA[Se ha convertido en una de las &lsquo;mecas&rsquo; de peregrinaci&oacute;n para los amantes de las hamburguesas de calidad, &eacute;sas que tan poco tienen que ver con el denominado &lsquo;fast...]]>
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					<pubDate>Tue, 31 Jan 2012 00:00:00 +0100</pubDate>
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			<title><![CDATA[Cocina internacional: fritada de verduras con pavo y pan de pita]]></title>
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				<![CDATA[Se trata de una receta inspirada en la gastronom&iacute;a marroqu&iacute;.]]>
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					<pubDate>Mon, 30 Jan 2012 00:00:00 +0100</pubDate>
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			<title><![CDATA[Samantha Vallejo Nájera, Juan Echanove, Carla Royo Villanova … entre fogones, en 'Madrid Fusión']]></title>
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				<![CDATA[La d&eacute;cima edici&oacute;n del prestigioso congreso culinario Madrid Fusi&oacute;n arrancaba ayer por la ma&ntilde;ana con un programa que, verdaderamente, no da un respiro. Clases magistrales...]]>
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					<pubDate>Thu, 02 Feb 2012 00:00:00 +0100</pubDate>
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			<title><![CDATA[Con marisco, con setas, con verduras… ¿cómo te gusta más el arroz?]]></title>
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				<![CDATA[De la misma manera que hace escasos d&iacute;as te propon&iacute;amos diversas sugerencias para preparar una exquisita y original tortilla, cada una de ellas elaborada con un tipo de aceite de...]]>
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					<pubDate>Fri, 27 Jan 2012 00:00:00 +0100</pubDate>
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			<title><![CDATA[Las últimas tendencias en cocina 'aterrizan' en Madrid]]></title>
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				<![CDATA[Un a&ntilde;o m&aacute;s Madrid ser&aacute; testigo de la reuni&oacute;n de algunos de los&nbsp;mejores chefs del mundo...]]>
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					<pubDate>Wed, 01 Feb 2012 00:00:00 +0100</pubDate>
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			<title><![CDATA[Recetas con verduras: timbal de calabacín y ajos tiernos]]></title>
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				<![CDATA[Una receta sencilla y al mimo tiempo muy vistosa]]>
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					<pubDate>Wed, 25 Jan 2012 00:00:00 +0100</pubDate>
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			<title><![CDATA[Platos de invierno:  unas ricas migas]]></title>
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				<![CDATA[Los platos m&aacute;s contundentes]]>
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					<pubDate>Tue, 24 Jan 2012 00:00:00 +0100</pubDate>
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			<title><![CDATA[Enero, un mes para 'devorar' Madrid]]></title>
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				<![CDATA[El congreso de cocina &lsquo;Madrid Fusi&oacute;n&rsquo; (uno de los m&aacute;s prestigiosos a nivel internacional) calienta ya motores; los d&iacute;as 24, 25 y 26 de enero, el Palacio de...]]>
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					<pubDate>Mon, 23 Jan 2012 00:00:00 +0100</pubDate>
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			<title><![CDATA[Platos de cuchara: patatas con bacalao y huevo escalfado]]></title>
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				<![CDATA[Es importante cortar las patatas &lsquo;casc&aacute;ndolas&rsquo; para que suelte toda la f&eacute;cula y el caldo quede m&aacute;s espeso...]]>
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					<pubDate>Mon, 23 Jan 2012 00:00:00 +0100</pubDate>
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			<title><![CDATA[Diez consejos básicos para una alimentación saludable]]></title>
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				<![CDATA[Seguramente muchos de los puntos de este dec&aacute;logo que nos propone la &lsquo;Sociedad Espa&ntilde;ola de Medicina de Familia&rsquo; con el fin de conseguir una alimentaci&oacute;n m&aacute;s...]]>
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					<pubDate>Fri, 20 Jan 2012 00:00:00 +0100</pubDate>
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			<title><![CDATA[Postres: piña marinada en licor y cítricos]]></title>
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				<![CDATA[Presentaremos el resultado de la receta en la propia c&aacute;scara de la pi&ntilde;a para obtener un aspecto m&aacute;s vistoso.]]>
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					<pubDate>Fri, 20 Jan 2012 00:00:00 +0100</pubDate>
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			<title><![CDATA[¿Quieres perder unos kilos? ¡Pinta tu dieta de color verde!]]></title>
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				<![CDATA[Un mes de regalos; de buenos prop&oacute;sitos; de esfuerzos para escalar su empinada cuesta... son algunos de los&nbsp;protagonistas que nos acompa&ntilde;an en enero. Una lista en la que las...]]>
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					<pubDate>Thu, 19 Jan 2012 00:00:00 +0100</pubDate>
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			<title><![CDATA[Recetas paso a paso: muslos y alitas de pollo con miel]]></title>
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				<![CDATA[El uso de jengibre aportar&aacute; cierto toque oriental a esta sabrosa receta.]]>
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					<pubDate>Wed, 18 Jan 2012 00:00:00 +0100</pubDate>
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			<title><![CDATA[Cocinar demasiado los alimentos… ¿puede afectar a la salud?]]></title>
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				<![CDATA[Seguro que en m&aacute;s de una ocasi&oacute;n has podido leer sobre lo importante que resulta&nbsp;que la comida est&eacute; bien cocinada, no s&oacute;lo con el fin de proporcionar sabor a los...]]>
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					<pubDate>Tue, 17 Jan 2012 00:00:00 +0100</pubDate>
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			<title><![CDATA[Recetas originales: rape con chocolate]]></title>
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				<![CDATA[Este curioso maridaje ofrece un resultado muy sabroso y menos dulce de lo &lsquo;previsible&rsquo;]]>
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					<pubDate>Tue, 17 Jan 2012 00:00:00 +0100</pubDate>
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			<title><![CDATA[Ideas para preparar una tortilla diferente y… ¡exquisita!]]></title>
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				<![CDATA[Lo sabemos. Sabemos que a la hora de preparar un tortilla, las posibilidades son pr&aacute;cticamente infinitas. Y sin embargo, casi siempre terminamos por cocinarla de la misma manera. Entre los...]]>
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					<pubDate>Mon, 16 Jan 2012 00:00:00 +0100</pubDate>
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