10min
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Fácil
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'Smoothie bowl' de mango con frutos del bosque
'Smoothie bowl' de mango con frutos del bosque
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¡HOLA! COCINA
Nos encantan los 'smoothie bowls' para tomar en el desayuno. Son saludables, están deliciosos y admiten todo tipo de ingredientes. Te proponemos uno con yogur, mango, frutos del bosque y semillas. Son un buen chute de energía para afrontar con ganas cada mañana.
- 4 ud de Yogur de soja
- 2 ud de Mango
- 50 g de Mango seco
- 4 cc de Semillas sésamo, lino, etc
- 4 cc de Frutos del bosque
- Edulcorante al gusto
-
1.
Pelamos los mangos, les quitamos el hueso y los troceamos.
-
2.
Mezclamos el mango troceado con los yogures y edulcorante al gusto y trituramos con la batidora.
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3.
Servimos la mezcla en 4 boles.
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4.
Por encima, acompañamos con los trozos de mango seco, los frutos del bosque y las semillas elegidas.
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