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Ropa Vieja

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La Ropa Vieja es uno de los platos por excelencia de la llamada cocina de aprovechamiento. Y es que las sobras del cocido son las que utilizaremos para elaborar esta receta que puede llegar a estar tan rica como la original. Su nombre va asociado al recetario canario, pero también se prepara en otras regiones.

  • 1 Pimiento rojo
  • 2 Zanahoria
  • 1 Cebolla
  • 2 Tomates maduros
  • Sobras del cocido (la carne, el tocino, el chorizo, el jamón, los garbanzos...)
  • 3 cs de Aceite de oliva
  • Sal
  • Pimienta
  • Pan (unas rebanadas de pan de pueblo para acompañar)
  1. 1.

    Cortar el chorizo en rodajas de 1 cm de grosor. Trocear la carne, el jamón y el tocino.

  2. 2.

    Retirar el tallo y las semillas al pimiento y cortarlo en tiras. Pelar la cebolla y trocearla. Pelar la zanahoria, lavarla y cortarla en rodajas del tamaño de las de chorizo. Pelar los tomates, retirar las semillas y picarlos.


  3. 3.

    Calentar el aceite en una cazuela grande y rehogar la cebolla durante 4 minutos. Añadir las tiras de pimiento, el tomate picado y las rodajas de zanahoria, sazonar con sal y pimienta recién molida y sofreír 10 minutos.

  4. 4.

    Incorporar la carne, el jamón y el tocino troceado, los garbanzos y las rodajas de chorizo y sofreír 5 minutos, removiendo continuamente con una cuchara de madera.

  5. 5.

    Repartir en los platos la ropa vieja y acompañar con unas rebanadas de pan de pueblo.