Las gachas de avena forman parte del porridge, uno de los platos que más consumen los británicos a la hora del desayuno. Se preparan con leche o agua caliente y las puedes acompañar de todo tipo de frutas, para convertirlas en un energético comienzo de día. Nosotros hemos elegido algunas frutas y frutos secos para esta receta.
- 800 ml de Leche
- 160 g de Avena en copos
- 2 cs de Miel
- 400 g de Arándanos
- 1 cs de Pistachos picados
- 200 g de Yogur
-
1.
Echa la leche, la miel , los arándanos y los copos de avena en una olla y deja hervir. Remueve constantemente para evitar que se pegue al fondo.
-
2.
Cocina a fuego lento durante 5 minutos hasta conseguir una consistencia espesa, como de papilla.
-
3.
Sirve el porridge con pistachos picados, algún arándano y un poco de yogur. ¡Tendrás un desayuno de lo más energético!
Más recetas de
FRUTAS:
Últimas recetas: