Una bebida tan versátil como frutas quieras echarle. La base es de cereales, frutos secos y, por supuesto, una buena dosis de lácteos –con leche o con yogur, dependiendo de la textura que busques-, pero puedes combinarlo con plátano, arándanos, fresas o cualquier otra fruta que te apetezca. Se trata de batir y listo.
- 170 ml de Leche de soja
- 1 ud de Yogur natural (sin sabor)
- 2 cs de Copos de avena
- 1 cs de Mantequilla de cacahuete
- 1 pizca de Canela molida
-
1.
Es tan sencillo como incorporar todos los ingredientes en el vaso de la batidora y triturar hasta conseguir una textura más bien fina. Canela puedes echarle tanta como quieras.
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