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Vinagreta de mango

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Sabroso, carnoso y refrescante, el mango es un fruto ideal, además de para comer crudo, para incorporarlo a numerosas recetas. Esta fruta tropical, con propiedades diuréticas y laxantes, es la protagonista de la siguiente vinagreta, muy sencilla de preparar y de lo más refrescante, perfecta para aliñar cualquiera de nuestras ensaladas.

  • 1 ud de Mango maduro
  • 1 cs de Vinagre balsámico
  • 2 cs de Aceite de sésamo
  • 1 cc de Sal
  • 0.5 cc de Pimienta blanca
  • 1 pizca de Cardamomo molido
  1. 1.

    Empieza pelando el mango y échalo en el vaso de la batidora para triturarlo.


  2. 2.

    Una vez triturado, incorpora todos los demás ingredientes -menos la pimienta- y vuelve a triturar.

  3. 3.

    Espolvorea la pimienta y ya tendrías lista la vinagreta de mango para usar con tu ensalada favorita.