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clock 30min | easyFácil | 4 COMENSALES

'Fusilli' integrales con nabo y col rizada

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Los 'fusilli' son una pasta de forma helicoidal que se puede encontrar de distintos colores según lo que se le añada a la masa (zanahoria, espinaca, remolacha, etc). También se conocen popularmente como tornillos o espirales, incluso como tirabuzones, en Argentina y en Uruguay. En la siguiente receta probamos a mezclarlos con nabo y col rizada, con una salsa de mascarpone y nueces y un ligero toque picante.

  • 350 g de Espirales de pasta integrales o fusilli
  • 0.5 ud de Col rizada
  • 3 dientes de Dientes de ajo
  • 1 ud de Guindilla seca
  • 1 puñado de Nueces picadas
  • 1 ud de Nabo
  • 200 g de Queso mascarpone
  • 1 cc de Pimienta negra recién molida
  • Ralladura de limón (medio limón)
  • 50 g de Queso parmesano
  • Sal
  • Aceite de oliva virgen extra
  • 1 puñado de Perejil rizado
  1. 1.

    Ponemos una olla con abundante agua, cuando rompa a hervir, añadimos sal y después los fusilli, removemos la pasta para que no se quede pegada y cocemos a fuego medio hasta que esté al dente, el tiempo aproximado que indique el paquete.

  2. 2.

    Lavamos bien la col cortada. Pelamos y troceamos el nabo y lo cocemos al vapor, dejando al dente o más tierno, según gustos.

  3. 3.

    Mientras tanto, pelamos los dientes de ajo y cortamos en láminas. Picamos la guindilla y ponemos una sartén a calentar con un poco de aceite de oliva virgen extra.

  4. 4.

    Salteamos la col y el nabo con la guindilla y los ajos hasta que estén dorados.


  5. 5.

    Escurrimos la pasta, reservando un poco del agua de la cocción.

  6. 6.

    Mezclamos bien los fusilli con el queso mascarpone, la pimienta negra y un poco de sal.

  7. 7.

    Añadimos un poco del agua de la cocción de la pasta para que quede más jugosa y aderezamos también con un chorro de aceite de oliva virgen extra.

  8. 8.

    Servimos los fusilli con la col y el nabo salteado con ajo y guindilla, rallamos la piel del limón sobre el plato y finalmente el queso parmesano. Incorporamos las nueces.

  9. 9.

    Decoramos con el perejil rizado y servimos enseguida.