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Muesli con soja

General
leche de soja
dos cucharadas soperas de lino
1 manzana
1 plátano
yogur bio de soja natural

Preparación:

Un yogur bio de soja natural, dos cucharadas soperas de lino (de herboristería) remojado previamente en agua media hora, una manzana, un plátano, leche de soja (añada más o menos según la consistencia deseada).
Mezcle todos los ingredientes hasta obtener una 'mousse'.

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