Lomos de lubina al aceite de oliva virgen

Lomos de lubina al aceite de oliva virgen

Lomos de lubina al aceite de oliva virgen

by hola.com

General
aceite de oliva
cebollino
4 hojas de espinacas frescas
1 Kg lubina limpia
8 rodajas finas de nabos
8 hojas de puerros cortadas en juliana
8 rodajas finas de remolacha
sal
1 tomate cortado en dados pequeños
vinagre de jerez

Preparación:

Una vez limpia la lubina, la cortamos en porciones de unos 250 gramos (esto podemos pedirle al pescadero que lo haga), sazonamos con sal, untamos con aceite y la ponemos en el horno en una besuguera. Conviene que el horno esté previamente calentado cinco minutos y a calor mediano. Estará en unos quince minutos.
Aparte freímos las verduras con aceite muy caliente para que queden crujientes, y en un bol preparamos la vinagreta con aceite templado, vinagre de jerez, los dados de tomate pelado, el cebollino cortado muy fino y la sal.

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