Tres recetas sanas, sabrosas y bajas en calorías
Aunque aún quedan algunos días de verano, ya hay quien se ha puesto ‘en marcha’ para recuperar la línea tras tanto exceso estival. He aquí tres platos adecuados para conseguirlo
Al igual que ocurre a principios de año, el final de las vacaciones veraniegas se convierte en la época de los ‘buenos propósitos’. Entre ellos no suele faltar recuperar la ‘formalidad’ en lo que a cuestiones de alimentación se refiere. Una formalidad más o menos olvidada durante los días de ocio (que, por otro lado, ¡para eso están!). Pero es momento de recuperar buenas costumbres y, si has cogido algún que otro kilo del que te quieres desembarazar, deberás dejar a un lado el ‘pescaíto’ frito y los helados... C’est la vie! La buena noticia es que, aunque has de tener fuerza de voluntad para renunciar a determinados alimentos, no todo tienen porqué ser hojas de lechuga en el horizonte. Existen recetas que no suman demasiadas calorías y que, además, están muy ricas. ¿No te lo crees? Pues echa un vistazo a estas tres propuestas que te hacemos a modo de ejemplo:
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