Comentar 29 ABRIL 2010

Recetas con sabor a pavo, un alimento ideal para cuidar la línea

Su rico sabor y su bajo índice de calorías lo convierten es un producto muy adecuado para las dietas de adelgazamiento

Verdura + fruta. A veces parece que ‘no hay vida' más allá de este consabido binomio a la hora de perder peso. Algo que muchas personas intentan especialmente ahora con la llegada de los primeros rayos de sol y el verano a la vuelta de la esquina. Sin embargo, si no queremos aburrirnos y terminar por dejar la dieta deberemos llenar la nevera con algo más que lechuga y más lechuga (si una dieta es muy monótona se hará menos llevadera y más difícil de seguir). Así por ejemplo, un alimento muy adecuado en este sentido es el pavo: además de pocas calorías, tiene un alto contenido en proteínas y un delicioso sabor que, combinado con otros ingredientes da lugar a ricas recetas. He aquí tres ejemplos:

Filetes de pechuga de pavo con vinagre de frambuesa

Pechuga de pavo cocida con verduras asadas

Brocheta de manzana y pechuga de pavo

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