¿Cómo controlar tu apetito y perder peso para siempre?
A esta complicada pregunta trata de dar respuesta el recién publicado ‘Lo mío no es hambre, es ansiedad’, uno de los libros relacionados con la cocina y la nutrición que hoy te proponemos
¿La ansiedad te hace comer a todas horas?, ¿comes sin tener hambre?, ¿no consigues adelgazar?, ¿utilizas la comida como consuelo cuando tienes problemas emocionales o en el trabajo?... Son algunas de las cuestiones, que a buen seguro resultan familiares a no pocas personas, a las que la Doctora María Concepción Vidales, experta en nutrición, ha querido dar solución en su libro ‘Lo mío no es hambre, es ansiedad’. Una de las novedades editoriales con las que cuentan ya las baldas de las librerías en su sección de Gastronomía y Nutrición. No obstante, no es la única. He aquí otros dos ejemplos más. Uno, perfecto para los amantes de la cocina regional española y otro para quienes buscan recetas ‘amigas’ del corazón.
Noticias relacionadas
- Si quieres cuidar la línea, ¡come varias veces al día!
- ¿Cómo conseguir que la línea y el 'picoteo' entre horas no estén reñidos?
- Zumos, infusiones, refrescos... ¿cómo influyen a la hora de cuidar la línea?
- Pan, queso, embutidos... ¿cómo disfrutar de ellos y, al mismo tiempo, cuidar la línea?
- Recetas en papillote, perfectas para cuidar la línea
- Alimentos 'amigos' de la línea: la carne de conejo
- Nutrición: la alcachofa, excelente aliada para cuidar la línea
Más noticias sobre...
- Esta es la opinión de los internautas, no la de hola.com
- No está permitido verter comentarios contrarios a las leyes españolas o injuriantes
- Nos reservamos el derecho a eliminar los comentarios que consideremos fuera de tema
- Por favor, céntrate en el tema
- Por favor intenta escribir sin faltas de ortografía, antes de publicar un mensaje lo corregimos, si no tiene faltas es más posible que se publique
- Escribir todo el mensaje en mayúsculas se interpreta como gritar, no publicamos mensajes escritos completamente en mayúsculas
