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Seis postres que saben a plátano
Bizcocho, batido, macedonia, crema... las posibilidades son muchas a la hora de disfrutar de este alimento en su versión más dulce
Es rico en
vitaminas; su alto aporte de
fibra ayuda a regular el tránsito intestinal; es una excelente fuente de
minerales como el potasio o magnesio; resulta muy fácil de digerir y, además, su alto contenido en
hidratos de carbono convierten al plátano en un alimento energético. Una deliciosa
fruta que, aunque normalmente se consume en crudo, también es protagonista de ricos platos y, sobre todo, de postres irresistibles como estos de aquí debajo:
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