Lo que NO debe hacer

• Debe evitar usar perfume cuando se exponga al sol.
• No conviene exponerse al sol entre las 13.00 y las 15.00 horas, cuando éste está en su máxima intensidad.
• Si hay un problema de sobreexposición, no conviene usar cremas demasiado grasas, y está totalmente desaconsejado el uso de cremas con ácidos o exfoliantes.
• Evite beber alcohol y las comidas pesadas, y no olvide beber agua en abundancia. Procure no quedarse nunca dormido mientras toma el sol.
• No se confíe en los días nublados o cuando se encuentre bajo una sombrilla: el sol sigue estando ahí y, aun así, es posible quemarse.
• Hay que broncearse progresivamente: evite las exposiciones excesivas y continuadas.

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