12 NOVIEMBRE 2009

¿Has probado a practicar Pilates para ponerte en forma?

Combinado ejercicios de estiramientos, resistencias y pesas tumbado sobre un aparato especialmente diseñado por su inventor (parece un 'potro de tortura, pero no lo es, creételo), se busca una puesta a punto de todo el cuerpo, para así mejorar la figura, consiguiendo alinear la columna y estilizar la figura.