Son muchas las personas que se apuntan al gimnasio con el fin de perder unos kilos de más y, poco a poco ven, con desesperación, que sus objetivos no se cumplen. Le proponemos una serie de consejos que pueden ayudarle.
Prohibida su reproducción total o parcial. ©2008 Hola, S.A.
Pues yo empece nuevamente en el gim y es parte ya de mi vida diaria, es como ir al trabajo y los resultados son fabulosos, animense.
practico pilates hace 24 meses y los resultados son geniales animate
voy al gimnasio casi a diario pero como no dejo de comer golosinas no bajo ni un gramo
yo estoy desesperada, he cogido a raiz de un cancer de mama que tuve hace tres años.Unos 7 kilos y aunque me he apuntado a guimnasia de mantenimientob3 veces a la semana. y solo pienso en comer
noconocenelhotiron??
Hola! T entiendo, pq he estado en tu misma situación, perote aseguro que haciendo ejercicio, aunque empieces poco a poco, te ayudará mucho a perder peso y a motivarte más a perder peso; al tiempo que vayas perdiendo peso, te irás sintiendo más motivada y te apasionará más. No te rindas, paso a paso te consiguen grandes objetivos.
tengo que bajar como 30 kilos.......y aun no consigo que los ejercicios sean una pasion............

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