Terma

Son espacios con una temperatura de 50º y una humedad de 70% constantes

Las saunas tienen unas condiciones ambientales específicas.

Pero el agua y la humedad también pueden estar en el ambiente. Ése es el secreto de las termas, espacios con una temperatura de 50º y una humedad de 70% constantes.

Al tener estas condiciones tan especiales, no es conveniente estar en ellas más de cinco minutos y, sobre todo, las personas con problemas de tensión alta deben saber que no es lo más conveniente para ellos.

Sin embargo, sus beneficios son muchos: activa el sistema circulatorio, hidrata la piel, limpia el organismo de toxinas, favorece la transpiración, limpia y descongestiona las vías respiratorias...