Infusiones frías para un vientre plano
Añadir unos hielos o meter en la nevera las bebidas calientes que nos acompañan durante la temporada de invierno es el mejor truco para seguir disfrutando de los beneficios que nos aportan y refrescarnos al mismo tiempo. La Dra. Claudia Maan, médico estético de LeClinic´s, destaca las mejores para evitar la hinchazón abdominal: "La infusión fría de regaliz y jengibre protege el sistema digestivo, y la de anís, también fría, ayuda con la digestión y deshinchar la tripa". Todos los ingredientes de las opciones que propone la experta son conocidos por sus propiedades saludables; el jengibre, por ejemplo, es famoso por su acción aceleradora del metabolismo, fortalecedora de las defensas y por funcionar como un antiinflamatorio natural.