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Para todas aquellas golosas que quieren perder peso sin renunciar a su pasión por el dulce, la nutricionista Christy Brissette ha revelado a la revista estadounidense Shape cómo perdió 5 kilos comiendo postre a diario.

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"Todos los domingos, pensaba en mi semana y decidía cuál sería mi postre diario, manteniendo siempre en mente las proporciones. También tenía cuidado de no llevar grandes cantidades de dulce en mi casa, sino la porción individual que comería", explica la nutricionista.